Boas vindas!
​Como disse Carl Rogers, “O paradoxo curioso é que, quando me aceito como sou, então posso mudar.”
Na psicoterapia você encontrará um espaço para se conhecer, aceitar e transformar sua vida. E você não vai estar sozinho nesse processo, estou aqui para remar ao seu lado e ajudar você a transformar os desafios dessa tempestade em crescimento.
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​Seja bem-vindo(a) ao meu espaço virtual de acolhimento!
A Psicoterapia Online
· "A vida não é sobre esperar a tempestade passar, mas aprender a dançar na chuva.” – Vivian Greene.
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A minha proposta é oferecer um lugar seguro e livre de julgamentos para que juntos possamos aprender a viver de uma forma mais leve e saudável.
Onde quer que você esteja, se você chegou até aqui é porque é o momento de começar a olhar para si e a terapia online oferece a flexibilidade que você precisa para cuidar de si.
Psicoterapia Individual para Adultos na Modalidade Online
A psicoterapia individual para adultos é um espaço dedicado ao acolhimento e à transformação. Baseada em técnicas que ajudam a identificar e compreender padrões repetitivos de comportamento e pensamento, a terapia possibilita o planejamento de estratégias para substituir esses padrões por alternativas mais funcionais e saudáveis.
Tudo isso é feito de forma personalizada e com respeito às suas particularidades, ajudando você a encontrar novas perspectivas e formas de lidar com os desafios da vida.
Por que buscar a terapia?
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A psicoterapia individual é indicada para quem deseja:
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Melhorar suas relações pessoais e profissionais.
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Aprender a lidar com emoções difíceis, como ansiedade, tristeza e insegurança.
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Desenvolver autoconhecimento e aumentar sua autoestima.
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Encontrar estratégias para enfrentar crises e desafios com mais equilíbrio.
Ao longo do processo, você perceberá mudanças positivas em diversas áreas da sua vida, como relacionamentos, trabalho e bem-estar geral.
Vantagens da terapia online
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A terapia online proporciona flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde mental de onde estiver, eliminando barreiras como deslocamento ou falta de tempo. Além disso, garante o mesmo acolhimento e comprometimento presentes no atendimento presencial.
Textos e Reflexões
